Mit, że sportowcy muszą jeść mięso, został już dawno obalony. Jednak nadal pokutuje przekonanie, że osoby prowadzące aktywny tryb życia nie mogą być na diecie wegańskiej. Trudno nam uwierzyć w możliwości warzyw i owoców. Wielu z nas myśli, że nie dostarczą one energii potrzebnej do ćwiczeń. Jednak już udowodniono, że sportowcy mogą być na diecie …