Spalenie tkanki tłuszczowej jest niezwykle trudne. Jednak są treningi, które pomogą nam uzyskać wyjątkowo korzystne wyniki. Jedne robią furorę wśród trenujących, inne cieszą się mniejszym powodzeniem. Przygotowaliśmy dla Was listę ćwiczeń, które cieszyły się największym powodzenie w 2017 roku, być może w 2018 powtórzą swój sukces. Trening interwałowy Trening interwałowy cieszy się sporą popularnością od …